Category Archives: Cara Diet Cepat

Berdiet Sehat

Ada dua tahap untuk memulai berdiet sehat. Pertama, mengurangi gorengan, memilih roti gandum untuk camilan, menambah jatah sayur dan buah. Kedua, mulai berolahraga, entah jogging, keliling kompleks rumah pada pagi hari, atau bergabung dengan klub kebugaran untuk mengikuti berbagai macam … Continue reading

Posted in Cara Diet Cepat, Tips Diet Sehat | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Diet Raw Food

Diet raw food adalah det dengan memakan makanan mentah,maksud dari makanan mentah disini adalah buah, sayuran, kacang dan biji-bijian. Makanan mentah selain dapat membentuk tubuh yang sempurna penampilan yang langsing, tampak muda dan menarik. Juga memberikan energy baru, memperbaiki kesehatan … Continue reading

Posted in Cara Diet Cepat, Tips Diet Sehat | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Diet Sehat Golongan Darah

Program diet memiliki hubungan erat dengan makanan yang kita konsumsi. Menurut dr. Peter Dadamo, beliau adalah seorang penulis buku yang berjudul Eat Right For Your Type, mengungkapkan terjadinya reaksi kimia antara darah dengan makanan yang kita makan. Reaksi kimia antara … Continue reading

Posted in Cara Diet Cepat, Tips Diet Sehat | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Resep Makanan Diet Sehat

Salah satu anggota dari sebuah Asosiasi Ilmu Gizi Amerika atau American Dietetic Association sedang gencar melakukan suatu penyuluhan bagaimana mengkonsumsi “Makanan yang sehat dan tepat”. Namun hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Makanan yang sehat dan tepat tidak hanya pintar … Continue reading

Posted in Cara Diet Cepat, Tips Diet Sehat | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment